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东湖夜读 | 人生最好的状态,就这两个字

发布时间:2020年11月18日20:28 来源: 荆楚网

图源网络

1

讲两个朋友的经历。

朋友A曾经是个无肉不欢的人,而且每顿饭都必定要吃那种油腻腻的大肥肉,觉得越肥越香。

可自从去年开始,他就被诊断出了患上高血脂和脂肪肝,在医生严令要求下只能忌口,可以吃一些精瘦肉,但绝对不能再吃肥肉。

从过去的餐餐饱足到如今一口也吃不了,其心理落差可想而知。他现在最常念叨的一句话,是:早知道以前就少吃点,也好过现在只能看着眼馋,却过不了半点嘴瘾。

另一个故事是关于朋友B的。

B是个厨艺高手,爱做菜,也爱请客,时常会在周末煮上一大桌菜,宴请亲朋好友相聚。以至于有段时间,身边的不少人都感叹被他养胖了。

但有意思的是,他自己却从不发胖,反而身材几年如一日都保持得很好。

后来,经过特地了解,我才得知,他虽酷爱美食,却始终坚持一个准则,就是吃饭只吃七分饱。再好吃的菜也是如此,品尝得差不多了,就放下筷子。

他说,“我喜欢每次都给自己留一点念想,这样才会有享之不尽的余地,下次也会有动力继续做更多美食。”

2

为什么要讲这两个故事呢?

因为生活中像朋友A一样的人其实很多。

喜欢吃一样东西,就要一直吃,直到把自己吃到撑吃腻,甚至吃出病来;喜欢做一件事,就拼命投入,不惜代价也要去拥有;爱一个人,就恨不得倾其所有,百分百占地付出和占有。

可遗憾的是,到头来,你一定会发现,越是以这样的方式来对待某件事、某个人,越会让你以最快的速度失去它。

原因也很简单:世间万物都需要遵循能量守恒定律。水满则溢,物极必反,用力过猛的结果,往往就是得不偿失。

说到底,朋友A和B之间看似只是饮食习惯上的区别,实质上,其中所体现出的是两种截然不同的生活方式:前者过尽,后者有余。

求尽兴者,往往不懂节制自己的欲望,只贪图一时的痛快。可极致过后就是尽头,这份快乐能维持的期限实在太短暂。

与之相比,求有余者,寻求的则是适可而止的小确幸。虽然这样做确实无法让自己在短期内得到全然的满足,却能留下细水长流的期待和美好。

为人处世,如果不懂得掌控尺度,不懂得给自己留有余地,注定很难过得好这一生。

3

听过一个小故事。有个佛门弟子,好胜心很强,总希望自己能尽早悟道成材,但令他深感沮丧的是,不管他怎么学,哪怕日夜参禅,依然还是收效甚微。

有天,弟子耐不住满心苦恼,跑去请教师傅。师傅听后,递给他一个葫芦、一把盐,说:“你把葫芦装满水,再把盐放进去,让它很快的融化。”

弟子立即照办,结果任他怎么摇动葫芦,都无法让盐化开,他想到用筷子伸进去搅,可葫芦口又太小了,搅都搅不动。

看到这种情况,师傅笑着说:不如你试着把葫芦里的水倒掉一些,然后再摇摇看?

弟子把水倒掉三分之一,再轻轻一摇,果然,葫芦里的盐很快就融化了。这下,徒弟终于明白了师傅的良苦用心。

人都有求快求好的心理,这本是一种美好的期许。但前提是,你要学会用适度而为的分寸感,去平衡理想和现实之间的差距。

一味追求完美,只能适得其反。不如从一开始就少些盲目,多点自醒,留一份不足,让自己活得更坦然,更自在。

无论追求什么,都应该提醒自己,不能过了头。要记得,真正得宜的状态,不是完美无缺,而是恰到好处。

心有余力,行有余地,人生自会悠然自在。反之,势必用尽,福必享尽,纵然让你得到再多,也不可能有长久的幸福可言。

最后,愿我们都能在岁月历练中,领悟有余的智慧。放下过多欲求,掌握好分寸和余地,让一切都变得刚刚好。

主播|沐阳

作者简介:念念,80后女子,念念沐心主笔,可文艺,也可理性,坚信只要念念不忘,岁月必有回响。公众号:念念沐心(ID:nnsg1021)。

主编:王会

编辑:张依

【纠错】编辑:肖梦吟
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